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SIMULAZIONE HYROX
Luca petralia, Nicholas Vasta
In ottica delle future gare abbiamo svolto una simulazione completa stile Hyrox, replicando ogni fase della competizione.
Dalla corsa alle stazioni funzionali, senza pause: ritmo, gestione dello sforzo e mentalità gara.
Un test reale per capire dove siamo… e dove possiamo arrivare.
Gli orari
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  • Cross training
    Il corso di cross training ...
    Trainer: Alessia Amodeo , Daniele Pennella , Francesco Iemmallo , Luca petralia, Nicholas Vasta
  • Funzionale
    Nel Corso di Funzionale af...
    Trainer: Alessia Amodeo , Francesco Iemmallo , Luca petralia
  • Ginnastica
    Corso dedicato alla tecnica...
    Trainer: Alessia Amodeo
  • HYROX
    La classe di HYROX sarà ap...
    Trainer: Daniele Pennella , Francesco Iemmallo , Luca petralia, Nicholas Vasta
  • Open
    Nell'orario di Open è cons...
    Trainer:
  • SIMULAZIONE HYROX
    In ottica delle future gare...
    Trainer: Luca petralia, Nicholas Vasta
  • Strength (WL)
    Il corso di strength è pen...
    Trainer: Alessia Amodeo
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